PROGRAMMI PER OGNI LIVELLO DI CALISTHENICS
Scegli un programma in base ai tuoi obiettivi. Rinforzati, impara un movimento specifico o migliora la tua flessibilità con un programma di mobilità. Nuovi programmi aggiunti mensilmente.
INIZIA ORAALLENATI COME UN CAMPIONE
Allenati con il campione UFC in due divisioni Georges St-Pierre. Costruisci forza, potenza, resistenza e mobilità con gli allenamenti che GSP ha utilizzato nel campo di allenamento.
INIZIA ORAALLENATI CON IL TUO ISTRUTTORE PREFERITO
Partecipa a un allenamento veloce e guidato. Lavora sui glutei, sviluppa la mobilità della parte inferiore del corpo o esegui una sessione di forza da testa a piedi. Nuovi allenamenti aggiunti settimanalmente.
INIZIA ORABASEBLOCKS+
CONCIERGE
Hai bisogno di aiuto per scegliere il tuo primo programma? Rispondi a qualche domanda e una persona reale troverà il programma migliore che corrisponde al tuo obiettivo di allenamento.
Inizia (Disponibile per tutti, inclusi i non iscritti)
INIZIA AD OGNI LIVELLO DI FORZA
Programmi per principianti assoluti e praticanti avanzati.
Ottieni accesso esclusivo ai migliori allenatori e ai programmi più efficaci.
Sblocca qualsiasi abilità di calistenia, costruisci forza generale o migliora la tua mobilità. Incluso con la tua iscrizione
- Programmi di calistenia incentrati su una specifica abilità (27 programmi)
- Programmi progettati per costruire una forza generale (28 programmi)
- Programmi prehab per blindare il tuo corpo (8 programmi)
- Programmi di mobilità per migliorare la tua flessibilità (5 programmi)
- Allenamenti veloci da seguire (oltre 10 allenamenti)
- Abilità di calistenia: 27 programmi
- Forza generale: 28 programmi
- Mobilità e flessibilità: 6 programmi
- rehab: 5 programmi
- Allenamenti da seguire: oltre 10 allenamenti
IniziaAbbonamenti a partire da 8,25 USD/mese fatturati annualmente
