PROGRAMAS PARA CADA HABILIDAD DE CALISTENIA
Elige un programa basado en tu objetivo de entrenamiento. Desarrolla fuerza general, aprende una habilidad específica o mejora tu flexibilidad con un programa de movilidad. Se añaden programas nuevos mensualmente.
EMPEZARENTRENA COMO UN CAMPEÓN
Entrena con el campeón de la UFC en dos pesos, Georges St-Pierre. Desarrolla fuerza, potencia, resistencia y movilidad con los entrenamientos que GSP utilizó en el campamento de combate.
EMPEZARENTRENA CON TU INSTRUCTOR FAVORITO
Sumérgete en un entrenamiento rápido y dinámico. Trabaja tus glúteos, mejora la movilidad del cuerpo inferior o realiza una sesión de fuerza para todo el cuerpo. Se añaden nuevos entrenamientos semanalmente.
EMPEZARBASEBLOCKS+
CONCIERGE
¿Necesitas ayuda para elegir tu primer programa? Responde algunas preguntas y una persona real encontrará el mejor programa que se adapte a tu objetivo de entrenamiento.
Empezar (Disponible para todos, incluso para no miembros)
COMIENZA EN CUALQUIER NIVEL DE FUERZA
Programas para principiantes absolutos y atletas avanzados.
Obtén acceso exclusivo a los mejores entrenadores y los programas más potentes.
Desbloquea cualquier habilidad de calistenia, construye fuerza general o mejora tu movilidad. Incluido con tu membresía
- Programas de calistenia centrados en una habilidad específica (27 programas)
- Programas diseñados para construir fuerza general (28 programas)
- Programas prehab para blindar tu cuerpo (8 programas)
- Programas de movilidad para mejorar tu flexibilidad (5 programas)
- Entrenamientos rápidos para seguir (más de 10 entrenamientos)
- Habilidades de calistenia: 27 programas
- Fuerza general: 28 programas
- Movilidad y flexibilidad: 6 programas
- Prehab: 5 programas
- Entrenamientos para seguir: más de 10 entrenamientos
EmpezarMembresías desde $8.25 USD/mes facturados anualmente
