PROGRAMY DLA KAŻDEJ UMIEJĘTNOŚCI KALISTENIKI
Wybierz program oparty na swoim celu treningowym. Buduj ogólną siłę, ucz się konkretnej umiejętności lub popraw swoją elastyczność dzięki programowi mobilności. Nowe programy dodawane miesięcznie.
ZACZNIJ TERAZTRENUJ JAK MISTRZ
Trenuj z dwukrotnym mistrzem UFC Georges'em St-Pierre'em. Buduj siłę, moc, wytrzymałość i mobilność dzięki treningom, których GSP używał podczas obozu walkowego.
ZACZNIJ TERAZTRENUJ Z ULUBIONYM INSTRUKTOREM
Wejdź do szybkiego, interaktywnego treningu. Skoncentruj się na pośladkach, buduj mobilność dolnej części ciała lub wykonaj trening siłowy od stóp do głowy. Nowe treningi dodawane co tydzień.
ZACZNIJ TERAZBASEBLOCKS+
CONCIERGE
Potrzebujesz pomocy w wyborze pierwszego programu? Odpowiedz na kilka pytań, a prawdziwa osoba znajdzie najlepszy program dopasowany do Twojego celu treningowego.
Rozpocznij (Dostępne dla wszystkich, w tym dla osób niebędących członkami)
ZACZNIJ NA KAŻDYM POZIOMIE SIŁY
Programy dla absolutnie początkujących i zaawansowanych praktyków.
Uzyskaj ekskluzywny dostęp do najlepszych trenerów i najsilniejszych programów.
Opanuj dowolną umiejętność calisthenics, zbuduj ogólną siłę lub popraw swoją mobilność. Dołączone do Twojego członkostwa
- Programy calisthenics skoncentrowane wokół konkretnej umiejętności (27 programów)
- Programy zaprojektowane do budowania ogólnej siły (28 programów)
- Programy prehab, aby zabezpieczyć Twoje ciało (8 programów)
- Programy mobilności, aby poprawić Twoją elastyczność (5 programów)
- Szybkie ćwiczenia do naśladowania (ponad 10 treningów)
- Umiejętności calisthenics: 27 programów
- Ogólna siła: 28 programów
- Mobilność i elastyczność: 6 programów
- Prehab: 5 programów
- Ćwiczenia do naśladowania: ponad 10 treningów
RozpocznijCzłonkostwa od 8,25 USD/miesiąc przy rozliczeniu rocznym
